Myślę, że najwyższy czas podzielić się z wami moimi zdjęciami. Dużo piszę, mało pokazuję, więc oto efekty prawie 11 miesięcy pracy nad ciałem.
Na zdjęciach niestety nie widać mięśni, które są baaaardzo delikatnie zarysowane, ale są! Chciałabym bardziej uwydatniony "kaloryfer", jednak nie przepadam za ćwiczeniami na brzuch - wszystkie te na leżąco są dla mnie strasznie męczące, nie dlatego, że mięśnie na dają rady, ale dlatego, że okropnie boli mnie szyja. Nie potrafię opanować poprawnego sposobu wykonywania "brzuszków".
Jednak często czytam, że kaloryfer wypracowujemy głównie w kuchni, nie na siłowni, więc może jest jeszcze dla mnie szansa :)
