We wrześniu opublikowałam na blogu listę moich ulubionych utworów do ćwiczeń - post ten znajdziecie TUTAJ. TLista od ostatniego czasu prawie się nie zmieniła, doszło do niej jedynie parę utworów Rihanny z jej nowej płyty - "Unapologetic". Jak pisałam we wrześniowym poście, na "co dzień" (lub dla przyjemności) słucham zupełnie innej muzyki. Jednak do ćwiczeń potrzebuję czegoś bardzo rytmicznego i popowego.
Czasami mam ochotę na zmiany, bo jak długo można robić squaty do tych samych piosenek? ;)
Wtedy wybieram moje ulubione, internetowe "wspomagacze muzyczne", wpisuję w wyszukiwarkę słowa "fitness", "workout" lub "energetic" i już mogę ćwiczyć do nowych, nieznanych wcześniej utworów.
Tuba.Fm znajdziemy tu nie tylko muzykę do fitnessu, ale także wszystkie inne stacje radiowe, których nie potrafimy złapać np. w samochodzie
Stereomood, czyli prawdopodobnie jedyna strona internetowa, która dobiera muzykę odpowiednią do naszego nastroju - wystarczy wpisać w wyszukiwarkę, jakie jest nasze samopoczucie (szczęśliwy, zły, zakochany - do wszystkiego znajdziemy pasujące utwory)
8tracks, gdzie użytkownicy tworzą swoje własne playlisty, możemy skorzystać lub podzielić się z innymi ulubionymi utworami
zawsze miałam problem z muzyką do ćwiczę, gdzie jej szukać gdy aktualne kawałki się znudziły:) hmyy bardzo fajna stronka z tym samopoczuciem;)
OdpowiedzUsuńŁoo dzięki, właśnie szukałam czegoś takiego. Ja do każdego biegu muszę sobie zmieniać muzykę, bo inaczej się nudzę i ostatnio już nie miałam co wrzucać do swojej playlisty.
OdpowiedzUsuńJa też tak mam... Na co dzień słucham czegoś zupełnie innego, ale do ćwiczeń potrzebuję przede wszystkim pozytywnej rytmicznej muzyki :)))
OdpowiedzUsuńDzięki za linki - tuba.fm znam, ale o stereomood nie słyszałam w ogóle :)
A mnie się dobrze ćwiczy przy muzyce typu:
OdpowiedzUsuńhttp://www.youtube.com/watch?v=JqlkO6SKNNo&list=PLYa5g0T9NUS8iQKqe63MU8Z6uf5nTandm
Natomiast do czegoś intensywnego polecam meta i folk metal.
Jeżdżę przy tym na rowerze i mam wtedy lepsze osiągi.
Np. Sabaton, albo Ensiferum
http://www.youtube.com/watch?v=iZjIEodvyHg&list=PLYa5g0T9NUS9RcK-x7Cv-EPCl4FaIidtL